Sie sind hier

Yoga und Schreiben: Trau dich, Krieger*in!

Dynamischer Vinyāsa Flow mit einer Portion Vollwortkost

Datum

Findet statt

Online

Art der Weiterbildung

Online-Kurs

Beschreibung

In der Workshop-Reihe "Yoga und Schreiben" erwartet dich jeweils ein Yogaflow mit dynamischen und fließenden Übungen in Kombination mit Kreativem Schreiben. Das Yoga kräftigt und dehnt deine Muskulatur und synchronisiert Atmung und Bewegung. Das macht dich frei für die Schreibübungen. Diese fangen deine Emotionen und Entdeckungen aus dem Yoga auf dem Papier ein und fließen dort unter Anleitung weiter.

Am 16.03.24 steht das Selbstvertrauen im Fokus deiner Gedanken und Gefühle. Während du auf der Matte in Kraft spendenden Asanas den inneren Krieger bzw. die innere Kriegerin in dir weckst, begibst du dich mit Hilfe vertiefender Schreibübungen auf die Suche nach deinen Stärken und Ressourcen. 

Wir freuen uns auf dich!
Judith & Daniela

Anmeldeschluss

Kosten (Seminargebühr, Übernachtung etc.)

49,00 €

Teilnahmevoraussetzung

Zur Teilnahme benötigst du keine Vorkenntnisse in Yoga oder Kreativem Schreiben. Alles, was du neben der technischen Ausstattung (siehe unten) brauchst, sind ein gemütliches und ruhiges Plätzchen, eine Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Notizbuch oder Schreibheft, eine Auswahl an Stiften (Bunt- oder Bleistifte, Kugelschreiber), ein paar lose Blätter sowie Neugierde, Bereitschaft zur Selbstreflexion und Interesse am gegenseitigen Austausch. Das Teilen der entstandenen Texte ist freiwillig.

Dozent/Dozentin

Daniela Esch

Veranstalter/Veranstalterin

Daniela Esch, Vollwortverkosterin

Mitveranstalter/Mitveranstalterin

Judith Kaiser-Rübsamen