Yoga und Schreiben: Trau dich, Krieger*in!
Dynamischer Vinyāsa Flow mit einer Portion Vollwortkost
Datum
Findet statt
Art der Weiterbildung
Beschreibung
In der Workshop-Reihe "Yoga und Schreiben" erwartet dich jeweils ein Yogaflow mit dynamischen und fließenden Übungen in Kombination mit Kreativem Schreiben. Das Yoga kräftigt und dehnt deine Muskulatur und synchronisiert Atmung und Bewegung. Das macht dich frei für die Schreibübungen. Diese fangen deine Emotionen und Entdeckungen aus dem Yoga auf dem Papier ein und fließen dort unter Anleitung weiter.
Am 3.12.22 steht das Selbstvertrauen im Fokus deiner Gedanken und Gefühle. Während du auf der Matte in Kraft spendenden Asanas den inneren Krieger bzw. die innere Kriegerin in dir weckst, begibst du dich mit Hilfe vertiefender Schreibübungen auf die Suche nach deinen Stärken und Ressourcen.
Wir freuen uns auf dich!
Judith & Daniela
Anmeldeschluss
Kosten (Seminargebühr, Übernachtung etc.)
Teilnahmevoraussetzung
Zur Teilnahme benötigst du keine Vorkenntnisse in Yoga oder Kreativem Schreiben.