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Yoga und Schreiben: Herz, wünsch dir was!

Vinyāsa Flows mit einer Portion Vollwortkost

Datum

Findet statt

Online

Art der Weiterbildung

Online-Kurs

Beschreibung

Wofür schlägt dein Herz? Finde zusammen mit uns deine Antwort. Fließende, herzöffnende Asanas helfen dir, dich mit deinem Herzen zu verbinden, um anschließend mit intuitiven Schreibübungen deine Wünsche und Sehnsüchte aufzudecken und auf dem Papier zu visualisieren.

In diesem Workshop erwartet dich eine Sequenz Vinyāsa Yoga mit Coaching-Elementen. Die kreativen Schreibübungen fangen deine Emotionen und Entdeckungen aus dem Yoga-Flow auf dem Papier ein und fließen dort unter Anleitung weiter. 

Wir freuen uns auf dich am Samstag, 24. Februar 2024
von 10:00-13:00 Uhr

Judith & Daniela

Anmeldeschluss

Kosten (Seminargebühr, Übernachtung etc.)

49,00 €

Teilnahmevoraussetzung

Zur Teilnahme benötigst du keine Vorkenntnisse in Yoga oder Kreativem Schreiben. Alles, was du neben der technischen Ausstattung (siehe unten) brauchst, sind ein gemütliches und ruhiges Plätzchen, eine Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Notizbuch oder Schreibheft, eine Auswahl an Stiften (Bunt- oder Bleistifte, Kugelschreiber), ein paar lose Blätter sowie Neugierde, Bereitschaft zur Selbstreflexion und Interesse am gegenseitigen Austausch. Das Teilen der entstandenen Texte ist freiwillig.

Dozent/Dozentin

Daniela Esch

Veranstalter/Veranstalterin

Daniela Esch, Vollwortverkosterin

Mitveranstalter/Mitveranstalterin

Judith Kaiser-Rübsamen